●今回の記事。 【第1回 腕振り・体幹のひねり編】。
●続きの記事。 【第2回 体幹・⾻盤の安定編】 【第3回 ⽚脚⽀持・⾻盤の安定編】 【第4回 脚のバネ (着地の衝撃吸収・反発) 編】 ーーーーー 「ハリポタ」ファンにはカーストが存在する、と公言してはばからないお笑いコンビ「ラランド」のニシダさん。 自らを「原作厨」と語り、原作を読まないとわからない面白さをYouTubeなどで熱弁してきた。 映画で 2006年の公開後、瞬く間に大ヒットを記録した映画『プラダを着た悪魔』。 トップファッション誌『ランウェイ』を舞台に、鬼編集長ミランダ・プリーストリー（メリル・ストリープ）と、ジャーナリスト志望のアシス