マシンでもマットでもピラティスの効果をさらに進化させる！ セラバンドの抵抗を活用し、脊柱の機能改善やインナーマッスルの活性化につながるワークを辻茜さんにレクチャーしていただきます。
[初出：Yoga 5月21日(日)、神奈川県・横須賀市はまゆう会館で開催された『サマースタイルアワード 2026 湘南予選』。 ビキニモデル部門ショートクラスで2位に輝いたのが、中谷伊織（なかたに・いおり /
35）さん 株式会社コスパが、TVアニメ『葬送のフリーレン』の新グッズを発表した。 いずれも2026年9月上旬の発売を予定しており、コスパオフィシャルショップおよび通販サイトにて現在予約受付中だ。 発表直後か