「青島太平洋マラソン」の新テーマ曲にNOBUの「AO-TAI」 挑戦するランナーを力強く後押し(MRT宮崎放送)
Tue June 16 • 10:24 AM • 8 min read • 248 views
見上愛さん、上坂樹里さん主演で放送中の連続テレビ小説『風、薫る』(総合、毎週月曜〜土曜午前8時ほか)。 田中ひかるさんの『明治のナイチンゲール 大関和物語』(中央公論新社刊)を原案に、看護師という職業の お酒好きの方に向けて、身体のためにぜひ意識してほしいのが「休肝日」です。 休肝日は言葉の通り肝臓を休める日、アルコール飲料を飲まない日という意味で使われます。
休肝日の日は、水やお茶を飲むという方もいれば 日々の食生活で生活習慣病や健康を気にかけているという方も多いのではないでしょうか。 医師・伊勢呂哲也先生は「体の不調の原因は『悪いのはコレ』とひとつに特定できるものではないけれど、大きな要因のうちのひと