「心の強さ」は、生まれつき決まるものではない。 2人の一流経営者・藤田晋氏と堀江貴文氏が、“人にもまれる経験”の価値を語る。 ※本稿は、藤田晋、堀江貴文 共著『心を鍛える』（角川文庫）から一部抜粋・編 筋肉量を維持しながら体脂肪を落とすには、食事の管理が欠かせません。 筋肉のエネルギー源となる糖質はしっかりと確保しつつ、1日300kcal程度のアンダーカロリーを目指すのが着実なダイエットのポイントです 「なぜ、あの社員は何度言っても変わらないのか」「なぜ、優秀だと思って採用したのに現場で活躍しないのか」。 その悩みは、指導不足でも、採用ミスでもないかもしれません。
ただ、「変えられないもの」を変えようと