韮崎市出身でパリ五輪のレスリング金メダリスト、文田健一郎選手が母校で講演しました。 テーマは「アスリートへの誹謗中傷」。 自らがSNSで受けた誹謗中傷も語りました。 7日、母校の韮崎工業高校を訪れた J1清水は6月28日、ドイツ1部ボルシア・メンヒェングラートバッハ（MG）に完全移籍するMF宇野禅斗（22）の壮行会をエスパルスドリームプラザで行った。 宇野は「清水を背負って海外挑戦してきます」と、 部屋が散らかっていて、なんだか心までモヤモヤする… そんな風に悩んでいないだろうか。 この記事では、断捨離がもたらす驚きの効果とそのやり方を徹底解説。 「捨てられない」アイテムを手放す具体的な手順や、