夕方になると脚がパンパン… 、靴がきつくなる… そんな経験はありませんか？ 下半身のむくみの原因、実は脚そのものではなく、お尻や股関節の硬さにあることが意外と多いです。 そこで今回は、座ったままお尻をほぐす 古い長屋や住宅が並ぶノスタルジックな風景が残る街、中津。 静かな通りのマンション2階に、自分だけの秘密にしておきたくなるような一軒のカフェ「sumica
PASTRIES＆COFFEE(スミカ ペストリ 青森県は29日、「ツキノワグマ出没特別警報」を発表しました。 期間はことし6月29日（月）から7月31日（金）までです。 区域は八甲田山系で、山菜採りシーズンにおいて、短期間で2件の人身被害が発生した