実に60歳以上の4人に1人が悩んでいる「ひざ痛」。 痛いからといって動かさないでいると、ひざ関節が固まってさらに悪化、痛みも長引くという。 そうならないためにもセルフケアはとても大事。 毎日、無理なく続けら 19日に東京・北区の小学校で発生した火事です。 20日行われた実況見分で、出火場所などが特定されたほか、児童たちが避難した際の緊迫した状況も、明らかになってきました。 （サタデーステーション6月20日OA
5月22日、FOMAREにとって初の日本武道館での単独公演「FOMARE LIVE at 日本武道館」が開催された。 昨年12月から続く、全国のライブハウスを巡る47都道府県ツアー「FOMARE OVE