「ヨガの立ちポーズをするときにいつもグラグラしてしまう」「股関節の詰まり感を解消したい」「50代になって股関節に違和感を感じることが出てきた」。 そんな人におすすめなのが、股関節の最深部にある「外閉鎖筋 6月21日は、父の日です。 これを前に高知市の園児たちが市長にプレゼントを贈りました。 「ティッシュボックスをどうぞ」 プレゼントを手渡したのは、高知市の十津保育園に通う、年長組の園児4人です。
園で 日々の食生活で生活習慣病や健康を気にかけているという方も多いのではないでしょうか。 医師・伊勢呂哲也先生は「体の不調の原因は『悪いのはコレ』とひとつに特定できるものではないけれど、大きな要因のうちのひと