脳の機能を健全に長持ちさせるにはどうしたらいいのか。 医師の和田秀樹さんは「文章を書くなどアウトプットする習慣は前頭葉を活性化させる。 だが、かえって逆効果になってしまう書き方もある」という――。 ※ 能登空港は7日、「のと里山ポケモン・ウィズ・ユー空港」としてリニューアルした。 施設内の吹き抜けに巨大なピカチュウのバルーンがお目見えしたほか、随所に人気のポケモンが登場。 能登の観光復興に向けて心強い 鎌田式『百年健康』のつくり方＜22＞ 「身辺整理」と似ている言葉に、「断捨離」や「ミニマリスト」があるが、無理やりモノを減らさなくちゃいけないとか、無駄なモノを買わないというのは、自分の性格に合わ