「メンズヘルス」UKのプロトレーナーであるファイサル・アブダラ氏が考案する「ホリデー（休日向けの）トレーニング・プログラム」から、体力向上と筋肉増強を目指す自重トレーニングの一種である “キャリステニ
天下統一を成し遂げ、250年続く江戸幕府を立ち上げた徳川家康。 彼は誰を師匠として、何を学び、どのように活かしていったのだろうか。 解説してもらった。 ※本稿は、加来耕三著『歴史の一流は「師匠」から何を 鶴岡市の出羽三山神社（阿部良一宮司）の祈年祭が8日、同神社三神合祭殿で開かれ、五穀豊穣（ごこくほうじょう）を願う神事や舞が繰り広げられた。 阿部宮司の祝詞の読み上げなどに続き、神職が農作業の様子