【ソウル聯合ニュース】韓国の歌手、BoA（ボア）がファンコンサート「BoA THE MIC」を盛況のうちに終えた。
所属事務所のベイパルエンターテインメントが29日、伝えた。 独立後初のコンサートで 上半身を鍛える自重トレーニングといえば、まずプッシュアップ（腕立て伏せ）を思い浮かべる人が多いだろう。 しかし、より高い負荷で胸や肩、腕を鍛えたいなら、ディップスも有力な選択肢だ。 テキサス州ダラスに ブラジル代表は6月22日（月）、2026年FIFAワールドカップ1次リーグ第3戦に向け、練習可能な全選手が揃ったトレーニングを実施した。 右ふくらはぎの2度の筋損傷でこの1か月間別メニュー調整を続けてき