「久しぶりに体を動かしたら、腰や膝を痛めてしまった」――そんな経験はないだろうか。 体が負荷に慣れていない状態で急に大きな動きを行うと、ケガにつながることがある。 兵庫・丹波篠山市のいわくらクリニック 南米ペルーのアンデス山脈の村で暮らす少年とアルパカや犬との友情を描いた映画『雲と大地のはざまで』が、6月27日から東京・渋谷「ユーロスペース」など全国の映画館で順次上映される。 XやInstagramで体験談をもとにした漫画を発信しているエェコ(@nakiri_aik)さん。 ご近所トラブルや子育て中の出来事を描いた作品は多くの共感を集めている。 今回は、ママ友の実体験をもとにし