通常のプランクより高い負荷をかけられる！ 進化系種目「ボディソー」で腹筋を効率よく鍛える(MEN’S CLUB)

山形市の薬師公園で、黄色い花が際立つキショウブが見頃を迎えている。 同園内の池の周辺を彩り、先の薬師祭植木市でにぎわった場所には、今は静かな時間が流れている。 多年草のキショウブは、日当たりがいい いま最も注目すべき洗練されたタイムピースは、ここ日本から生まれている。 日本三大植木市の一つ「薬師祭（やくしさい）植木市」が8日、山形市の薬師公園と周辺の通りで始まった。 10日までの期間中、周辺約2.5キロにわたって、庭木や山野草の露店、キッチンカーなど約360店が並び