4月中旬、1泊2日の韓国旅行に行った。 今回の目的は、自分の目で北朝鮮を見ること。 一昨年、北朝鮮を臨む韓国の展望台に、「スターバックス」がオープンした。 北朝鮮までたった1.5kmしか離れていない、もし道 高鍋町上江の高鍋湿原で、ハッチョウトンボが飛び始めた。 鮮やかな赤い姿が、湿原の新緑を際立たせている。 高血圧に注意が必要なのはシニア世代だけではない。 普段の何気ない水分補給などが、高血圧につながる可能性があるのだ。
高血圧対策といえば「減塩」が欠かせない。 だが、諏訪中央病院の鎌田實名誉院長はこう警鐘