仙台ラーメンフェスタ最終日も大盛況　仙台・太白区あすと長町(khb東日本放送)

寝る前にスマホで動画やSNSを見る習慣がやめられないという人は多い。 不安や退屈を消したくて、つい刺激を求めてしまうのだが、睡眠の質は下がり、不安は消えない。 この悪習慣を断ち切る方法を教えてくれている 宮城県では９日の朝から夕方にかけ風が強まる見込みで、ＪＲなど交通機関にも影響が出るとみられています。