自宅で鍛えるなら、補給まで含めてトレーニングとしたい。 なぜなら、キッチンや冷蔵庫のある、最高の環境だからだ。 あの映画の泥棒たちも盗みたくなる？ 補給の知識集。 迅速な受診と治療はもちろんだが、何よりも大事なのは予防！ 熱中症対策が騒がれる夏場はもちろんのこと、涼しい時期にも「暑さに耐える」カラダづくりを。
2023年11月以来、『THE CHANGE』二度目の登場となる水上恒司。 前回から約2年半の間、NHK連続テレビ小説『ブギウギ』を始め、主演ドラマや映画など次々と出演して活躍の場を広げ、人生のTHE