1960年代、小枝のようにスリムな体と人形のような大きな瞳、ショートカットの中性的なスタイルで世界を魅了したモデル、“ツイッギー”。 愛称を名乗って16歳で彗星のごとく登場した彼女は、アイコンのミニスカ 知力と体力を尽くして日々鎬 を削るビジネスパーソン。 戦いつづけるためには効率的な休息がマストである。 睡眠も確かに身体を回復させてくれる。 だが、魂の回復には個別の処方箋があってしかるべき。 お酒は自宅でも 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。