新緑が美しい季節になりました。 散歩などで道端の植物に目を向ける人も多いかもしれませんが、愛らしい花に思いがけない一面が隠されていることもあるようです。 自衛隊東京地方協力本部が公式インスタグラムアカウ ジムに通ったりスポーツを始めたりしなくても、日常の動きを少し見直すだけで運動は増やせます。 50代に足りない運動タイプがわかる簡単セルフ診断と、歯みがきや身支度の“ついで運動”で無理なく体を整える朝習慣
花巻市出身の詩人で童話作家の宮沢賢治は、2026年度に生誕130年を迎える。 市内では賢治愛用のチェロによる演奏会や国際研究大会など、多彩な記念事業が計画されている。 節目に合わせて賢治文化の魅力を磨き