1週間で“お腹やせ”に効果あり！お家で寝ながらウエストを引き締める簡単ピラティス(NET ViVi)

「栄養のあるものを食べても、知らず知らずのうちに栄養を“捨てている”ことがある」と“警鐘”を鳴らすのは、管理栄養士の麻生れいみ先生。 いったいどんな食べ方がNGなのか、詳しく解説。 そこには、誰もがやりが 2026年5月2日放送のサクサクヒムヒムでは、“失敗しにくい料理”として人気を集める「せいろレシピ」を特集。 蒸すだけで見映えが良くて、簡単に美味しい料理が完成する「せいろ飯」がブーム♡ 料理は苦手だし 東京・銀座に本店を構えるバームクーヘン専門店「ねんりん家」が、2026年5月9日から19日までの11日間、大和富山店に期間限定で出店する。 誕生後すぐに行列店となり、東京を代表するスイーツのひとつとして