山形の初夏の味覚・サクランボ。 佐藤錦が収穫の最盛期を迎える中、東根市の産直施設には朝から続々と客が訪れ、お目当てのサクランボを買い求めていた。 東根市の産直施設「よってけポポラ」を取材した。 （リポー
年齢を重ねるにつれ、トレーニングでは強度や回復戦略だけでなく、「どの種目を選ぶか」がますます重要になる。 筋肥大や筋力向上の基本原則が「漸進的過負荷（プログレッシブオーバーロード）」と「継続」であること 高校生の英語力が年々上がっていることが文部科学省の調査で分かりました。 東京都では、英語でたいていの事態に対処できる生徒の割合が国の目標をすでに上回っています。 国は来年度までに高校生の6割を簡単な