メジャーリーグ史上初の記録を次々に打ち立てている大谷翔平選手が、睡眠を大切にしているというのは有名な話。 その目的は、もちろんコンディション維持とパフォーマンス向上のため。 睡眠を“最大のリカバリー”と位 2025年10月時点で都道府県、市区町村立の全公立特別支援学校1132校のうち、45都道府県で3192教室が不足していることが10日、文部科学省の調査で分かった。 23年10月の前回調査より167教室 一人の生活を支えることは、福祉の最も大切な営みの一つである。 食事に寄り添い、入浴を支え、日々のリズムを整え、困り事に耳を傾ける。 これがいわゆる〝ミクロの福祉〟であり、制度として整えられてきた福祉サー