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歩くと脚が疲れる人必見!【30秒つま先を動かすだけ】足のアーチも整うスネトレ(ヨガジャーナルオンライン)

Sun May 03 • 10:15 AM • 5 min read • 112 views
歩くと脚が疲れる人必見!【30秒つま先を動かすだけ】足のアーチも整うスネトレ(ヨガジャーナルオンライン)
更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。 高本さんご自身もまさに更年期世代。 わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。 春に 「名選手名監督にあらず」――。 この言葉はなぜ、何度も繰り返されるのか。 元フランス代表のティエリ・アンリは、指導者の本質についてこう言い切った。 「誇りは扉の前に置いてこなければならない」と。 スイスの名門 4月29日、育成年代のスクール事業を展開するKAGO BASKETBALL SCHOOLが、中学生男子を対象としたスペシャルキャンプ『FUTURES CAMP presented by VITAS』を

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