初ビキニでボディコンテスト出場の46歳　脚トレ開始でスレンダーな脚に　朝食は毎日カレー!?(FITNESS LOVE)

長崎の豊かな自然と風景を空からの視点でつづる「長崎ばーどアイ」。 今週は、松浦市福島町にある「土谷棚田（どやたなだ）」をご紹介します。 ■日本の棚田百選に刻まれた「約400枚」の造形美 玄界灘を臨む ことしのゴールデンウィーク期間中に西九州新幹線を利用した人はおよそ11万人で前の年を上回りました。 ■延べ利用者数は約11万人、前年を上回る JR九州によりますと先月24日から今月6日までの13日 4月12日（日）に開催された『ベストボディ・ジャパン2026近畿大会』ベストボディ部門ウーマンズクラスで田中実加子（たなか・みかこ／47）さんがグランプリを獲得した。 産後の体型変化をきっかけに始めたボ