「おりものシートを毎日使うのはやめて」米産婦人科医が警告。意外な落とし穴と健康リスク(ウィメンズヘルス)

スクワットは「ファンクショナル・フィットネス（実用的な体力作り）」の基礎であり、座る・立つといった日常動作をスムーズにする定番トレーニング。 そして、こうした体力は、年齢とともに自然と低下していくもの。 糖尿病の有無にかかわらず、血糖値が急激に上昇する「スパイク」が起きると、体にはさまざまな異変が現れる。 糖尿病のない人の場合、症状は一時的なものだが、糖尿病患者にとって高血糖（過血糖）状態が続くことは非 女子下部ツアー「第24回株塾甲府国際オープンテニス」（ITF W75／山梨県甲府市・山梨学院大学横根テニス場）は、シングルス1回戦が行われた。 ワイルドカード（主催者推薦）で出場している昨年の優勝者、加