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コンテストMVP2冠の40代美魔女、ボディメイクで生まれた挑戦心「今はトレーニングなしの人生は考えられない」(VITUP!)

Mon April 27 • 06:24 AM • 5 min read • 952 views
コンテストMVP2冠の40代美魔女、ボディメイクで生まれた挑戦心「今はトレーニングなしの人生は考えられない」(VITUP!)
110年以上の歴史を持つ老舗アウトドアブランド「エル・エル・ビーン(L.L.Bean)」。 その人気バッグをシックな黒一色で統一した今季のコレクション「ブラックパックス」が、大人の日常使いに最適だと話題 「言っても分からないなら、殴るしかないじゃないですか」 千葉県にある八街少年院。 私はここで、演劇の手法を使った「行動変容」のワークショップを行っています。 このセリフは、卒院後に彼らが直面するであろう 谷本道哉教授監修の下、「筋肉体操」の2026年版が順天堂大学のYouTubeチャンネルで公開された。 家でもどこでもできる種目であること、レベルダウンを示して誰一人取り残さないこと… その信念はこれまで

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