ファンに愛され20年の節目／青森県弘前市の喫茶店(陸奥新報)

任期満了に伴う長野県伊那市長選は19日投開票され、新人で前市議の吉田浩之氏（63）＝無所属、富県＝が、5選を目指した現職の白鳥孝氏（70）＝無所属、西箕輪＝と、新人で会社役員の八木択真氏（47）＝無 小松菜は一般的に「茹でる」「炒める」など加熱調理して食べることが多いが、加熱調理すると、ビタミンCなどの大事な栄養素が抜けてしまう。 栄養を余すことなくとるには「生で食べることが一番」だという。 いかに 【百年構想リーグ】J3の愛媛FCは6日、アウェーでJ3金沢と対戦し、2－0で勝利した。