単身高齢者ら買い物に伴う移動に困難を抱える人をサポートしようと、埼玉県八潮市で今月から移動販売車の運行が始まった。 同市社会福祉協議会とウエルシア薬局の共同事業で平日運行する。 ルートは曜日ごとに異なり 食事に気をつけているのにお腹がぽっこり。 運動しても変わらない…
そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、お腹まわりに脂肪がつきやすくなる原因として、脚の付け根のインナーマッスルである「腸腰筋」の硬さが挙げ 松山市で１２日、熱中症対策の研修会が開かれ、参加者が「水分補給」の重要性について改めて学びました。 熱中症対策の研修会は、食生活を通した健康づくりのボランティア活動をしている市の協議会のメンバーらを対