のべ1万人のダイエットを成功させてきた“神やせ”パーソナルトレーナー・石本哲郎さんに、「朝食」をテーマに徹底取材。 朝食を食べるべき理由や、選ぶべき食材と栄養素、コンビニ活用術まで、石本流の“朝食術”を 宇部市は、海南町の市営住宅の建て替え工事を始める。 現在の4棟103戸を2棟65戸に集約し、45戸を高齢者単身用、18戸をファミリー用、2戸を身体障害者用とする予定。 工事は3期に分け、2032年度まで 岩手県大槌町の山火事で、現場の指揮や消火に当たった宮城県からの緊急消防援助隊は４日で活動を終えました。