「ジャケットのボタンが閉まらない」　56歳の会社員が家事の断捨離と食事制限で変身！着られなかった服を取り戻す【筋トレビフォーアフター】(FITNESS LOVE)

春の大型連休・ゴールデンウイーク（GW）の後半となる5連休が2日にスタートした。 前半は平日を2日ずつ挟んだ飛び石連休となったため、実質的な連休初日と捉える人も目立ち、よく晴れた行楽日和の中、大勢の観 5月5日に福島県南相馬市の雲雀ヶ原祭場地で行われたのは『サムライフェス』 震災からの復興を目的に、地元の高校生や企業が主催していて、2026年で10回目を迎えた。 大人から子どもまで楽しむことができ、 2月28日（土）開催の『マッスルゲート大阪高槻大会』で、ウーマンズレギンス50歳超級優勝、ウーマンズレギンス158cm以下級2位に輝いた、北島直子（きたじま・なおこ／55）さん。 アナウンサー、そしてラ