俳優の石田ゆり子さん（56）が2026年4月28日、自身のインスタグラムを更新。 ストレッチ中の様子を動画で披露した。 ■「筋トレとストレッチは必ず同時進行です」 石田さんは、「股関節のストレッ 老後に備えてお金を貯めることや、借金をしないことを良しとする風潮がある。 しかし、やりたいことを我慢した結果、「使えばよかった」「やればよかった」と後悔する人も少なくない。 85歳の東大名誉教授が自身の 今日の朝ドラ見た？ 日常の話題のひとつに最適な朝ドラ（連続テレビ小説）に関する著書を2冊上梓し、毎日レビューを続けて12年目の著者による「読んだらもっと朝ドラが見たくなる」「誰かと話したくなる」連載