1年で−5％でいい？リバウンドしにくい減量の正解【Tarzan】(Tarzan Web)

体重153kgから、わずか半年で43kg減。 元力士・大串拓也が実践する、内臓にも負担をかけない減量ルーティンとは。 ●Profile 大串拓也（おおぐし・たくや）／1989年生まれ。 旭大星の四股 デザイナーで現役医学⽣の陣内良⾶さんが手がける“架空の医療ブランド”の展示『=QUAL M=DICAL C=NT=R』、古代美術が眠る〈東京国立博物館〉でお花見ヨガ、ランニングストア〈©DISTANC 奄美市笠利町和野にある植物園で2日、「森のピアノ」開設式があった。 現在、花が満開となっている希少なワダツミノキなど亜熱帯の植物が観察できる園内をピアノの調べが包むように流れ、自然と音楽でやすらぎと喜