「ガッツリお肉は食べたい、でもカロリーも野菜不足も気になる… そんなわがままをかなえるのが、今注目の“せいろ蒸し”です。 蒸している間に副菜を作れるタイパの良さも魅力。 せいろブームの火付け役、り 奄美在住のピアニストで作曲家、三絃奏者の村松健さんが奄美の聖地を巡る公演の「うとぅぬうしゃぎむん」（うとぅ～しゃ実行委員会主催）が4月26日、大和村戸円のアギティブラ（奇岩）前広場であった。 右手の不 水皿にぴょんっと飛び込み、小さな体で水浴びを楽しむキンカチョウ。 軽やかな水音と愛らしいしぐさに、思わず見入ってしまう人が後を絶ちません。 投稿したのは、キンカチョウと暮らしながら、その魅力を発信してい