鏡を見るたびに、なんだか疲れて見える。 きちんとメイクしているのに、なぜか老けて見える。 それは年齢のせいではなく、ベースメイクの“質感”が今の肌に合っていないからかもしれません。 50代の肌に必要 伊豆ガーデニングクラブの「伊豆オープンガーデン2026」（伊豆新聞本社など後援）に参加する伊東市内の庭園が見頃を迎え始めている。
同クラブの会員が丹精した自慢の庭を無料公開する恒例イベントで、5月には 「忙しいから、睡眠は削っても仕方ない」——そう思っていませんか？ 頭が冴えない、集中できない、すぐ忘れる——その原因は、脳への酸素不足かもしれません。 （本記事は『ハーバード、スタンフォード、オックス