あなたがサイクリストでない場合、知る由もないかもしれないが、サイクリストにとって上半身のパワーも重要なカギとなる。 とはいえ、筋肉モリモリの肩と腕がサイクリストの典型というわけではない。
だが、どれだ ブラッド・ピット主演映画『Heart of the Beast（原題）』が、『ハート・オブ・ビースト』の邦題で9月25日に全世界同時公開されることが決定。 あわせてティザー予告が公開された。 本作 高重量でのプレス種目ができない状況でも、種目選びと意識の持ち方ひとつで胸筋に強い張力を与えることは可能だ。 米陸軍レンジャー部隊出身のコーチ、ジャスティン・リーンハードが、重さに頼らずに大胸筋を追い込む