ごまかしながらの20回よりも丁寧な10回　筋肉体操の目的は回数よりも効果(VITUP!)

出光興産㈱（酒井則明代表取締役社長）が7月4日（土）に周南市文化会館で開く「出光興産 みらいを奏でる音楽会2026〜ものがたりを彩る音楽〜」に、抽選で1,600人を無料招待する。 同社徳山事業所 県自動車税事務所は、2026年度の自動車税の納税通知書を1日付で発送した。 6月1日までの納付を呼び掛けている。 今年度の県税収入予算について、自動車税の環境性能割や軽油引取税の暫定税率が廃止となった オートクチュール（一点物）のバッグを手がけ、数々の海外展に出品してきた米沢中央高英語教諭紺野ゆかりさん（59）＝川西町上小松＝が3月、自身初の国外ワークショップを台湾で開催した。 西陣織などをベースに