アーノルド・シュワルツェネッガーが愛した筋トレ「20分間のEMOM」の種目とやり方。短時間で全身の筋肉を鍛え抜く！(MEN’S CLUB)

ゴールデンウイーク後半2日目の5月3日、岩手県雫石町の小岩井農場には、岩手県内外から観光客が訪れにぎわいました。 曇り空ながらもおだやかな天気となった小岩井農場には多くの家族連れが訪れ、乗り物に乗る 2026年05月05日午前08時54分ごろ、三陸沖を震源とする最大震度3の地震が発生しました。 岩手県内では最大震度3の揺れが観測されています。 この地震による津波の心配はありません。 震源の深さは 2026年4月10日、ホンダは小型BEV（電気自動車）「スーパーワン（Super-One）」を同年5月下旬に発売する。 これに先立ち、同年4月16日に先行予約の受付を開始すると発表した。 一部「0（ゼ