2026年4月27日（月）、世界を騒然とさせるドラマが幕を開ける。 Netflixシリーズ『地獄に堕ちるわよ』。 かつて日本中の茶の間を席巻し、ある種の“恐怖”と“熱狂”を巻き起こした占い師・細木数子。 そ 健康は食からという中医学の考え「薬食同源」。 材料をせいろに入れて蒸すだけの「薬膳せいろ」は簡単かつ素材のおいしさや栄養をまるごといただけるから不調改善にもってこい。 薬膳・発酵料理研究家の山田奈美さんに 昨年は「シェブロン選手権」でメジャータイトルを獲得した西郷真央。 充実したシーズンを送ったが、今年は大幅にセッティングを変更。 その変化をクラブフィッターの吉川仁氏に解説してもらった。
西郷真央のセ