（パン2枚分）練りごま15g、味噌10g、バター5g、をボウルに入れてよく混ぜて半量パンに塗り、残りの半量に砂糖小さじ2、いりごま大さじ1を混ぜてさらにパンに塗ります。 180度5分トースターで焼くと出 冬に蒔いた種が芽吹きつつある。 2年連続の全日本大学野球選手権出場を目指す青森大は、北東北大学野球春季リーグ戦の開幕節でノースアジア大に連勝し、幸先の良いスタートを切った。 1戦目は4－0で完封、2戦目は
ミラノ五輪で金メダルを手にし、現役引退を発表した「りくりゅう」。 2人の門出を祝して、じつは1年前に苦境に陥っていたというエピソード記事の凝縮版をお届けします。 ミラノ五輪で金メダルを獲得し、現役引