40代前後は体型の変化を実感しやすいお年頃。 特に、「下半身が前より大きくなった… 」と感じることが増えてきます。
もし、「ひざ上のもたつきが目立ち始めた」と感じるなら、内ももの筋肉が弱っているサインかもし JR松本駅で、去年11月まで列車の到着時に流れていた音声が、1日から駅構内で再び流れるようになりました。 ■「まつもとぉ～、まつもとぉ～」 機器の変更にともない、去年11月から流れなくなった列車到 最大12連休となる2026年のゴールデンウイークがスタートし那覇空港は大型連休を沖縄ですごそうと、朝から多く人でにぎわっています。 本村杏珠記者が「午前9時45分の那覇空港です各地からの便が次々と到