2026年2月に、東京都が「空き家リノベーションコンテスト2025」を開催した。 空き家の改修・活用事例を集め、優れた取り組みを表彰することで空き家活用の機運を醸成していくことが目的だ。 このコンテストで 広島県・第二の都市、福山市の市街地から車で南へ約30分。 今回訪ねたのは、万葉集の時代から、瀬戸内海を行き来する船の「潮待ちの港」として栄えた鞆の浦（とものうら）です。 都会には珍しい豊かなコミュニティが 食べ過ぎで出っ張ってしまったお腹も、正しく鍛えればすぐにキュッと引き締まる。 闇雲に腹筋運動をするのではなく、コアを鍛えるピラティスに挑戦しよう。