習い事や勉強を頑張っているのに、思うように成果が出ない——。 そんなとき、つい「努力が足りないのかな？ 」と考えてしまいがちですが、実は原因は「睡眠不足」にあるかもしれません。
脳は、十分な睡眠をとって 声優として活躍する中村郁さんは、自閉スペクトラム症（ASD）と注意欠如・多動症（ADHD）の特性を持つ当事者で、2人の女の子の母でもあります。 そんな中村さんも、イヤイヤ期の娘の子育てに翻弄された一 「生命とは何か」。 科学書として、これ以上ないほど正面切ったタイトルだ。 これまでにも、あらゆる角度から論じられてきたテーマでもある。