「お腹を引き締めたいのに、なぜか下腹だけぽっちゃり… 」そんな時は、頑張り方ではなく、整え方を見直すサインかもしれません。 見直してもらいたい原因の一つが、肋骨が開いたままの状態、いわゆる「肋骨パカーン」 長野県看護大学（駒ケ根市）の国際看護実習でカンボジアを訪れた学生11人が9日、現地での活動の報告会を同大で行った。 病院や保健センター、小学校や貧困層が暮らすスラム街などを訪れ、肌で感じ取った現地の保 忙しい朝は、つい食事を簡単に済ませがちですが、軽すぎるとすぐにお腹が空いてしまい、間食につながることもあります。 そんなときに頼りになるのが手軽に食べられる「おにぎり」。 ただし、おにぎり1個だけでは物足