ボランティアで“預かり犬”として迎えた保護子犬。 1年後には正式に飼い主さん家族の一員となり、穏やかな日々を過ごしています。 「いちばん初めのかに」と「最近のかに」を比較した一つの投稿。 そこには同じ編み図から生まれたはずの2匹の「かに」の姿があった。 時間を積み重ねる中で生まれた変化が話題を呼んでいる。 (me話題班) 作
今回おこなうのは「脇腹」のストレッチ。 脇腹といったらくびれを連想しがちですが、実は便秘解消の鍵を握る重要な筋肉があるんです。 座りながら簡単3STEPでできるストレッチをご紹介していくので、つらい便秘に