朝の「卵」が心と体を変える！リハビリのプロが養鶏家に転身して伝える「幸せな卵」と美味しい食べ方の知恵(食楽)

ふわふわのパウダースノーを体験しに、先日、岩手県を訪れました。 恵まれた自然の美しさに心と体もすっきり。 元気になると、やっぱりお腹もすくもので。 今回は、岩手で見つけたとっておきのおやつを3品ご紹介します まもなくゴールデンウィーク。 連休前なのに「だるい」「疲れている」と感じている人も多いのではないでしょうか。 長期休暇を前に高揚感がある一方で、仕事に追われていたり、疲れが溜まっていたりする方も少なくあ