筋トレは体を鍛えるだけではない。
仕事とは無縁の仲間との出会い、思わず笑ってしまうジムの珍事件、SNSを通じた交流まで――。 『となりの筋トレ』の著者・森沢明夫さんに、その魅力を聞いた。 ◆プレミアムＧ１第４０回レディースチャンピオン（１１日・ボートレース徳山・最終日） 優勝戦は１２Ｒで行われる。
１号艇・川野芽唯（４０）＝福岡＝、２号艇・千葉真弥（３２）＝静岡＝、４号艇・堀之 つい相手の欠点を指摘してしまう。 励ますつもりが、評価するような言葉になってしまう――。 そんなすれ違いを防ぐ鍵は、「伝え方」を少し変えることにある。 相手のやる気と信頼を育てる言葉の選び方を紹介する。